こんにちは。

キャリアコーチの伴野ともこです。

 

私のコーチングでは、
自分が生まれ持つ「本来の力」に目覚め、
それを発揮して豊かに人生を歩む
ことを大切にしています。

 

「自分らしく生きよう」と謳われて久しいですが、
実は自分らしさを「自覚する」ことも、
自分らしさを「発揮する」ことも難しいのが現代。

 

 
さらに子育て期は母としての役割が増え、
無意識に持っている「べき」に苦しめられる
ことが起きやすくなります。


１on１のコーチングでは、
過去からの囚われや無意識に刷り込まれている価値観
による思考パターンに丁寧に向き合いながら、

他者や社会に惑わされず、
自分が本当に大切にしたい価値観と
唯一無二の特性(才能)を自覚し、

自分らしさを開花させていくことをサポートします。


自分が豊かになることは、
周りにいい影響を与え、いい循環が生まれます。

自分も周りも幸せを叶えていきましょう。

1981年生まれ。牡羊座、A型。
札幌市出身、東京都在住。
キャリアカウンセラー歴6年。
一男一女の母。

noteでは赤裸々に自分の体験・思考の中身をお伝えしています。
https://note.com/tomo0705


◆経歴◆
2004年
大学卒業後、建設会社にて経営企画部と人事部を経験。

2011年
退職。
第一子出産

2013年
育児との両立を考えて派遣社員を選択。
自分がやりたいことと程遠いキャリアと
ワンオペ育児の苦しさから
イライラが止まらなない日々。

2015年
第二子出産。
キャリアコンサルタント取得。

2017年
自身のキャリアへの葛藤の経験と
採用業務に従事する中で
個人に寄り添ったキャリア支援をしたい思いから
キャリアカウンセラーの道へ。

2018年
キャリア支援をしていく中で、
コーチングやNVC、宗教学や哲学、
心理学などを学び、
現代社会が構造的に自己否定や自己抑圧を
生み出しやすいことに気付いていきました。

現在は、社会に出る前の大学生に
自己受容・自己信頼を育んでほしい
という想いから
大学2校でのキャリアカウンセラーの他、
自分を活かした生き方をしていきたい社会人の方に
コーチングやワークショップ、講座の開催を行っています。
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Co-Activeコーチング応用コース修了
NVC(ファシリテーター養成講座修了)
国家資格キャリアコンサルタント
フリーランス・パラレルキャリア支援アドバイザー
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